⭐⭐⭐⭐⭐ Herbert C.: absolut super

🌟 mehr als 8.000 Kunden

⭐⭐⭐⭐⭐ Roberta H.: Eines der hilfreichsten Produkte ever.

🙏 30 Tage Zufriedenheitsgarantie

⭐⭐⭐⭐⭐ Susanne G.: Ich liebe diese Hypnose

⬇️ sofort zum Herunterladen verfügbar

⭐⭐⭐⭐⭐ Elise G.: kann ich nur empfehlen

📜 mehr als 10 Jahre Erfahrung

⭐⭐⭐⭐⭐ Elke B.: fühle mich viel besser

⭐⭐⭐⭐⭐ Angelina E.: unglaublich gut aufgebaut

🙏 Zufriedenheitsgarantie

⭐⭐⭐⭐⭐ Kirstin D.: nach kurzer Zeit wirklich schon erste Erfolge

Audio Hypnose: Schüchternheit überwinden

19,90 

Deine Vorteile / Dein Nutzen

Erlebe, wie es sich anfühlt, Schüchternheit zu überwinden und ein Leben mit mehr Offenheit und Selbstvertrauen zu führen:

  • Überwinde deine Schüchternheit mit Hilfe deines Unterbewusstseins: Lerne, wie dein Unterbewusstsein dir helfen kann, Schüchternheit anzunehmen und zu überwinden.
  • Löse negative Blockaden und Glaubenssätze auf: Befreie dich von den mentalen Barrieren, die dich in deiner Schüchternheit gefangen halten.
  • Verankere eine Entspannungstechnik für sofortige Ruhe: Erhalte ein Werkzeug, das es dir ermöglicht, dich in jeder Situation augenblicklich zu entspannen und wohlzufühlen.
  • Akzeptiere dich selbst voll und ganz: Beginne, dich so anzunehmen, wie du bist, und stärke dein Selbstwertgefühl.
  • Mache positive Erfahrungen, die deine Schüchternheit verblassen lassen: Öffne dich für neue Erfahrungen und Begegnungen, die deine Schüchternheit nach und nach verschwinden lassen.

⏱️ Spieldauer: 35:20 Minuten

SOFORT verfügbar
Die Inhalte stehen sofort nach der Bezahlung für dich zur Verfügung.
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Produktbeschreibung

Hörprobe

Audio Hypnose: Schüchternheit überwinden



Was sonst noch wichtig ist

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen.

Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind
– sofort verfügbar
– im Verhältnis sehr kostengünstig
– du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen
– durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt – dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen


Zum Inhalt dieser Audio Hypnose

Diese Hypnose hilft dir deine Schüchternheit zu überwinden.

In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du zunächst dass dein Unterbewusstsein dir helfen kann deine Schüchternheit anzunehmen und zu überwinden.

Negative Blockaden und Glaubenssätze in dem Zusammenhang werden aufgelöst.

Es wird eine Entspannungstechnik verankert, mit deren Hilfe du dich in jeder Situation augenblicklich entspannen kannst. Gleichzeitig nimmst du dich ab heute an so wie du bist – ganz und gar.

Auf dieser Basis machst du von heute an immer mehr positive Erfahrungen und deine Schüchternheit verschwindet – du darfst sie loslassen.



➡️ Hypnose ist ungefährlich
➡️ Jeder geistig gesunde Mensch kann Hypnose für sich nutzen
➡️ Du kannst meine Audio – Hypnosen beliebig oft nutzen
➡️ Du bist richtig bei mir, weil in meinen Hypnosen die Erfahrung aus 10 Jahren Arbeit in meiner Praxis steckt. Tausende Menschen nutzen sie bereits
➡️ Du kannst die Hypnosen gleich herunterladen und SOFORT starten

Berichte unserer Kunden

Dein Weg zur Audio Hypnose

Einfach und Schnell

Mit diesen einfachen Schritten hast du schnell Zugang zu deiner Hypnose und kannst deinen Weg zu mehr Gelassenheit und positiven Gedanken beginnen. Wenn du Fragen hast, sind wir immer hier, um dir zu helfen. Viel Erfolg und Freude auf deiner Reise!

Kunden berichten über ihre Erfolge

Roberta Hakala

nutzt unsere Audio Hypnosen.

Anette Könemann

nutzt unsere Audio Hypnosen.

Gerhard Anhaus

nutzt unsere Audio Hypnosen.

Andrea Richards

nutzt unsere Audio Hypnosen.

Über Hypnomentalcoach Christian Blümel – Dein Experte für persönliche Transformation

Profil Hypnomentalcoach Christian Blümel

Hallo, ich bin Christian Blümel, diplomierter Hypnosetrainer und Coach mit über 10 Jahren Erfahrung als Hypnotiseur.

Mein Weg begann vor 11 Jahren, als ich mich von einem Menschen voller Selbstzweifel und negativer Gedanken zu jemandem wandelte, der sein wahres Selbst gefunden hat.

Diese persönliche Transformation hat mich inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen als Hypnosecoach weiterzugeben. In den letzten 10 Jahren habe ich Tausenden von Menschen geholfen, ihr Leben neu zu gestalten und ihre inneren Barrieren zu überwinden.

Meine Mission ist es, Dir die Werkzeuge und Techniken zur Verfügung zu stellen, damit auch Du Dein volles Potenzial entfalten kannst.

Ich glaube fest daran, dass jeder das Leben seiner Träume erschaffen kann – ich habe es geschafft, und ich weiß, dass Du es auch kannst!

Alles Liebe und viel Erfolg dabei

Christian Blümel, Hypnomentalcoach

Mehr erfahren Kontakt

Darum Hypnosen vom Hypnomentalcoach!

Darum Hypnosen vom Hypnomentalcoach!

Kundenstimmen über echte Veränderung

Super angenehme Stimme und sehr hilfreich. Kann ich nur weiterempfehlen. Herzlichen Dank.

Elise G.

Ein tolles Produkt kann ich nur emtpfehlen
Es tut mir sehr gut wenn ich es anhöre
fühle mich viel besser.

Elke B.

Hervorragendes Produkt von Herrn Blümel

David P.

Unglaublich gut aufgebaut mit einer sehr angenehmen Führung wo man sich dabei sicher fühlt . Und man spürt im Alltag nach kurzer Zeit schon Erfolge!

Angelina E.

Schon nach dem ersten Hören gab es einen richtigen positiven seelischen Schub. Nach einer Woche ( täglich zweimal gehört ) keine depressiven Gedanken mehr. ( ich hatte eine leichte bis mittelschwere Depression )

Ellen S.

Meine Tochter und ich haben bei Christian Blümel bereits mehrere Hypnosesitzungen genossen. Wir waren mit unserem Hypnosecoaching sehr zufrieden. Unsere Erwartungen wurden übertroffen, denn wir haben auch Anleitung erhalten, wie wir die Hypnose in unserem Alltag einbauen können.

Peter R.

Ein tolles Hypnosepaket für meine Gedanken.

Die Hypnosen helfen mir sehr.

Martina K.

Die Hypnosen haben meine Erwartungen bei weitem übertroffen.

Christian S.

Die wichtigsten Fragen und Antworten

Bestellung und Versand

Sofort nach dem Kaufabschluss im Warenkorb, kommst du auf eine Seite, in der du die Audio Hypnosen sofort in den 2 alternativen Formaten (mp3 und flac) herunterladen kannst.
Unmittelbar danach, erhältst du zusätzliche eine Bestellbestätigung per Mail, in der du auch Downloadlinks für alle gekauften Audio-Hypnosen findest.

Wenn du ein Paket von Audio Hypnosen erworben hast, dann enthält das Mail mehrere Links.
Alle Hypnosen werden außerdem in 2 verschiedenen Formaten (als mp3 und m4a Datei) zur Verfügung gestellt.

Sofort nach dem Kauf erhältst du automatisiert ein Mail mit den Zugangsinformationen für die Kurs-Plattform.

Neben PayPal, AmazonPay, Kreditkarte, Apple Pay und Google Pay stehen auch der Kauf mit Klarna und weitere andere Zahlungsoptionen zur zur Verfügung.

Anwendung der Audio Hypnose(n)

Es gibt kein zu viel an Hypnose.
Ich empfehle die Hypnose mindestens einmal täglich zu hören.

Viele Menschen sind überrascht, dass sie während einer Hypnose alles mitbekommen.
Hypnose ist ein bewusster Zustand, deshalb ist es auch ganz normal alles mitzubekommen. Versuche einfach so konzentriert und aufmerksam wie nur möglich mit geschlossenen Augen zuzuhören. Den Rest macht dein Unterbewusstsein für dich.

Das ist ganz unterschiedlich und individuell.
Für einige Menschen ist unmittelbar (oder am nächsten Tag) nach der Hypnose eine erste Veränderung spürbar.
Es kann aber auch mehrere (bis zu 5) Wochen dauern.
Warum? Je nachdem wie tief dein Thema liegt, geht es schneller oder dauert länger. Extrem wichtig ist auf jeden Fall, diesem Prozess in dir zu vertrauen und geduldig zu sein / zu bleiben.

Wenn du die Stimme nach dem Ausleiten der Hypnose hörst, dann hast du vermutlich nicht geschlafen, sondern warst einfach in einem tiefen Zustand der Hypnose.
Wenn du doch einschlafen solltest, dann ist das absolut gefahrlos.
Du kannst die Hypnosen sogar dazu nutzen, um einfach einzuschlafen.

Versuche einfach so aufmerksam wie nur irgendwie möglich zuzuhören.
Ganz oft fühlt sich Hypnose nicht besonders an - erwarte bitte also keine besonderen Bewusstseinszustände.
Hypnose ist ein bewusster Zustand, deshalb nimmst du im Regelfall beim Hören einer Hypnose alles bewusst wahr.

Technische Fragen

Sofort nach dem Kaufabschluss im Warenkorb, kommst du auf eine Seite, in der du die Audio Hypnosen sofort in den 2 alternativen Formaten (mp3 und flac) herunterladen kannst.
Unmittelbar danach, erhältst du zusätzliche eine Bestellbestätigung per Mail, in der du auch Downloadlinks für alle gekauften Audio-Hypnosen findest.

Du kannst die Audio Hypnose auf jedes Gerät herunterladen, das in der Lage ist mp3, flac oder m4a Dateien abzuspielen.
Meine Empfehlung: Lade die Hypnose auf dein Handy herunter um sie von dort abzuspielen.

Du darfst die Hypnose auf beliebig vielen Geräten herunterladen.
Die Lizenz ist aber auf dich persönlich (eine Person) beschränkt.
Wenn mehrere Familienmitglieder die Hypnose nutzen wollen, dann erwirb bitte mehrere Lizenzen davon.

Auf Windows PC und Android Geräten empfehle ich die Verwendung des Google Chrome Browsers.

Bei Apple Geräten verwende im Shop und zum Herunterladen der Hypnosen bitte unbedingt den Safari Browser von Apple.

Für Apple Geräte verwende bitte bevorzugt die flac Dateien, weil hier der Download und das Abspielen von mp3 Dateien mitunter Probleme macht.

Inhaltlich sind die Versionen identisch.
Für Apple Geräte verwende bevorzugt die flac Dateien, weil hier der Download und das Abspielen von mp3 oder auch den m4a Dateien mitunter Probleme macht.

Bitte verwende auf Apple Geräten unbedingt den Safari Browser.

Die Downloadlinks stehen dir auf verschiedene Arten zur Verfügung:
- in deinem Bestellbestätigungsmail
- über dein Konto im Shop (wenn du es im Bezahlvorgang angelegt hast)

In Safari wirst du bei Klick auf den Downloadlink gefragt, ob du die Datei herunterladen willst - klicke dann bitte auf "Laden".
Du findest die heruntergeladene Audio Datei dann auf deinem Apple Gerät im Downloadverzeichnis (in iCloud Drive).

Von dort kannst du dann deine Hypnosefiles direkt abspielen, oder alternativ über einen Music Player abspielen.
Meine Player Empfehlungen sind:
- die App "Offline Music Player" Link: https://apps.apple.com/us/app/offline-music-player/id1259949354 (meine TOP Empfehlung)

Die App ist kostenlos und du kannst heruntergeladene Musik einfach importieren und auch in Wiedergabelisten organisieren.

Es gibt mehrere kostenlose MP3-Player-Apps für iPhone, die das einfache Importieren von heruntergeladenen MP3s unterstützen. Einige der besten kostenlosen MP3-Player-Apps für iPhone sind:

- VLC for Mobile - VLC ist ein bekannter Mediaplayer für verschiedene Plattformen, einschließlich iOS. Die App unterstützt eine Vielzahl von Audio- und Videoformaten, einschließlich MP3. Sie können Ihre heruntergeladenen MP3s einfach über WLAN oder iTunes auf Ihr iPhone importieren.

- Documents von Readdle - Die App "Documents" ist ein leistungsstarker Dateimanager für iOS, mit dem Sie auf Ihre heruntergeladenen MP3-Dateien zugreifen und diese abspielen können. Sie können Ihre MP3s einfach über WLAN oder iTunes auf Ihr iPhone importieren.

- Google Play Musik - Google Play Musik ist eine weitere kostenlose App, mit der Sie Ihre heruntergeladenen MP3s auf Ihrem iPhone abspielen können. Die App unterstützt das Hochladen von Musik auf Google Play und das Abspielen auf Ihrem iPhone.

- Musi - Musi ist eine kostenlose Musik-Streaming-App für iPhone, die auch das Abspielen von heruntergeladenen MP3s unterstützt. Die App verfügt über eine einfache Benutzeroberfläche und ermöglicht das Importieren von MP3s über WLAN oder iTunes.

- Evermusic - Evermusic ist ein weiterer kostenloser MP3-Player für iPhone, der das Importieren von MP3s von Ihrem Computer oder Cloud-Speicher wie Dropbox und Google Drive unterstützt. Die App verfügt über eine leistungsstarke Suchfunktion und eine einfache Benutzeroberfläche.

Verwende bitte bevorzugt den Google Chrome Browser.

Die Downloadlinks stehen dir auf verschiedene Arten zur Verfügung:
- in deinem Bestellbestätigungsmail
- über dein Konto im Shop (wenn du es im Bezahlvorgang angelegt hast)

Bei Klick auf den Downloadlink wird automatisch der Download der Hypnose gestartet.
Du findest die heruntergeladene Audio Datei dann auf deinem Gerät im Downloadverzeichnis.

Von dort kannst du dann deine Hypnosefiles direkt abspielen, oder alternativ über einen Music Player abspielen.
Meine Player Empfehlungen sind:
- Schlichter Musik-Player
- Musikspieler

Beide Apps sind kostenlos und in beide kannst du heruntergeladene Musik importieren und auch in Wiedergabelisten organisieren. Auf Android Geräten findest du aber generell viele kostenlose und auch sehr gute Player für den Zweck.

Es gibt viele kostenlose MP3-Player-Apps für Android-Handys, die das einfache Abspielen von heruntergeladenen MP3s unterstützen. Hier sind einige der besten und einfachsten kostenlosen MP3-Player-Apps für Android:

- Google Play Musik - Google Play Musik ist ein kostenloser Musik-Streaming-Dienst von Google, der auch als Musik-Player für lokale Audio-Dateien auf Ihrem Android-Handy verwendet werden kann. Sie können Ihre heruntergeladenen MP3s einfach auf die Google Play Musik App hochladen und diese auf Ihrem Android-Handy abspielen.

- Phonograph Music Player - Phonograph ist ein eleganter und einfach zu bedienender Musik-Player für Android. Die App unterstützt eine Vielzahl von Audioformaten, einschließlich MP3, und bietet eine übersichtliche Benutzeroberfläche und einfache Bedienung.

- Poweramp Music Player - Poweramp ist ein leistungsstarker Musik-Player für Android, der viele Funktionen bietet, einschließlich Unterstützung für eine Vielzahl von Audioformaten, Equalizer, Crossfade und mehr. Die App bietet eine einfach zu bedienende Benutzeroberfläche und eine intuitive Navigation.

- BlackPlayer Music Player - BlackPlayer ist ein minimalistischer Musik-Player für Android, der eine Vielzahl von Audioformaten unterstützt, einschließlich MP3. Die App bietet eine benutzerfreundliche Benutzeroberfläche, intuitive Navigation und viele Anpassungsoptionen.

- VLC for Android - VLC ist ein bekannter Mediaplayer für verschiedene Plattformen, einschließlich Android. Die App unterstützt viele Audio- und Videoformate, einschließlich MP3. Sie können Ihre heruntergeladenen MP3s einfach über WLAN oder USB auf Ihr Android-Handy importieren und mit der VLC-App abspielen.

Bitte beachten Sie, dass die Verfügbarkeit und Funktionen dieser Apps von Entwicklern aktualisiert werden können, so kann es auch andere Optionen geben, die diese Liste nicht enthalten.

Fragen zu den Hypnosesitzungen

JA, der Großteil meiner Sitzungen findet online über Zoom statt.

Eine stabile Internetverbindung, Ein Gerät mit Webcam und Mikrophon und Lautsprecher (oder alternativ Kopfhörer).
Wenn du dir unsicher bist, können wir dazu gerne telefonieren.

Gerne können wir auch persönlich arbeiten. Die Adresse lautet:

Gesundheitszentrum Schottwien
Hauptstrasse 43
A-2641 Schottwien

Bestelle eine Erstsitzung über den Artikel im Shop.
Danach melde ich mich per Mail bzw. telefonisch bei dir um einen Termin zu vereinbaren.

Ein Ersttermin dauert bis zu 3 Stunden.
Nimm dir daher auf jeden Fall ausreichend Zeit.

Wir verbringen etwa 1 Stunde mit einem ausführlichen Vorgespräch.
Die Hypnose selbst kann bis zu 2 Stunden dauern.

Die Investition für diesen Ersttermin beträgt 170 € als Pauschalpreis.
Die Sitzung ist vorab im Shop zu bezahlen.

Die Investition für einen Folgetermin beträgt 110 € als Pauschalpreis.
Alternativ biete ich 5er oder 10er Sitzungspakete mit attraktiven Rabatten an.

Fragen zur Mindset Makeover Challenge

Nein, die Challenge ist für jeden geeignet, der sein Selbstbewusstsein stärken möchte, unabhängig von Vorkenntnissen.

Die Challenge dauert 7 Tage, und du solltest dir etwa 15-20 Minuten pro Tag für die Übungen und die Hypnose nehmen.

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Materialien und kannst die Hypnosen so oft wiederholen, wie du möchtest.

NEIN - absolut kein Haken - du kannst an der Challenge absolut kostenfrei teilnehmen und gehst keinerlei weitere Verpflichtungen ein.

Fragen zum Positive Thought Power Pack

Nein, das Positive Power Pack ist für alle Menschen geeignet, die sich nach positiven Gedanken, mehr Selbstbewusstsein und mehr Lebensfreude sehnen, unabhängig von Vorkenntnissen.

Das "Positive Thought Power Pack" ist ein umfassendes Paket, das entwickelt wurde, um deine mentale Stärke zu steigern und ein positives Mindset zu fördern.

Es enthält eine Vielzahl von Ressourcen, darunter geführte Meditationen, Affirmationskarten, ein Tagebuch zur Reflexion, ein Poster-Set, einen umfassenden Leitfaden zur mentalen Meisterung und Audio-Hypnosen.

Das Power Pack bietet eine breite Palette von Werkzeugen und Ressourcen, um dich auf deinem Weg zu einem positiven und selbstbewussten Mindset zu unterstützen.

Diese Ressourcen können dir helfen, Stress abzubauen, negative Denkmuster zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen, und dich auf Erfolg auszurichten.

Ja, absolut! Die geführten Meditationen und Hypnosen sind so konzipiert, dass du sie so oft wie gewünscht verwenden kannst.

Wiederholte Anwendungen können dazu beitragen, ihre Wirksamkeit zu verstärken und langfristige positive Veränderungen zu fördern.

Die Affirmationskarten enthalten positive Aussagen und Glaubenssätze, die täglich wiederholt werden können, um dein Selbstbewusstsein zu steigern und positive Veränderungen in deinem Denken und Verhalten zu bewirken.

Du kannst sie als visuelle Erinnerung und Motivation verwenden.

Der Leitfaden "Mastering Your Mind" ist ein umfassendes Handbuch (PDF Dokument), das verschiedene Techniken und Strategien zur mentalen Meisterung und zur Stärkung deines Selbstbewusstseins behandelt.

Er enthält auf 20 Seiten praktische Übungen, Anleitungen und wertvolle Erkenntnisse.

Nein, das "Positive Thought Power Pack" ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Ja, das Power Pack wurde so gestaltet, dass es für Anfänger leicht verständlich und zugänglich ist.

Es enthält klare Anleitungen und geführte Übungen, die dir helfen, von Anfang an positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Ja, alle Ressourcen im "Positive Thought Power Pack" sind in digitaler Form verfügbar und können auf den meisten gängigen Geräten wie Smartphones, Tablets und Computern genutzt werden.

Du kannst sie jederzeit und überall verwenden.

Ja, wir bieten eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, kannst du innerhalb dieser Frist eine Rückerstattung erhalten.

Wenn du nicht zufrieden bist, wende dich bitte über [email protected] an uns.

Nach dem Kauf erhältst du Zugang zu einem sicheren Mitgliederbereich, in dem du alle Ressourcen des Power Packs herunterladen und nutzen kannst.

Du erhältst außerdem per E-Mail Anweisungen zur Aktivierung deines Zugangs.

Allgemeine Fragen zu den Online-Kursen

Sofort nach der Bestellung, schicke ich dir ein automatisiertes Mail, mit dem du den Zugangslink unmittelbar aktivieren kannst.

Alle gekauften Kurse sind auf Lebenszeit aktiv für dich.
Andres als bei vielen vergleichbaren Kursen gibt es keine zeitliche Beschränkung.

Bei Fragen wendest du dich am Einfachsten per Mail an mich: [email protected]

Fragen zur Zufriedenheitsgarantie

Die Zufriedenheitsgarantie gibt es für alle digitalen Produkte in meinem Shop.
Das sind alle Audi-Hypnosen, Audio-Hypnose-Pakete und auch die Online-Kurse.
Wenn du nicht zufrieden bist, und mich innerhalb von 30 Tagen nach der Bestellung kontaktierst und informierst, erhältst du dein Geld zurück.

Die Rückabwicklung erfolgt über den Shop und den von dir gewählten Zahlungsanbieter.

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Negative Gedanken erkennen und ihnen bewusst keine Macht zu geben, das ist ein Zeichen wahrer innerer Stärke. 🌪️❌

Jeder von uns hat diese Kraft. Es ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Je öfter wir uns entscheiden, positiv zu denken und negative Gedanken nicht unser Handeln bestimmen zu lassen, desto stärker werden wir – geistig und emotional. 💖🏋️‍♂️

🌈 Kleine Übung für große Wirkung 🌈

1. Achtsamkeit üben – Werde dir deiner Gedanken bewusst. Sobald ein negativer Gedanke auftaucht, halte inne. Erkenne ihn, aber lass ihn nicht über dich herrschen. 🚦

2. Umschreiben – Versuche, jeden negativen Gedanken in eine positive Affirmation umzuwandeln. Aus
Negative Gedanken erkennen und ihnen bewusst keine Macht zu geben, das ist ein Zeichen wahrer innerer Stärke. 🌪️❌ Jeder von uns hat diese Kraft. Es ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Je öfter wir uns entscheiden, positiv zu denken und negative Gedanken nicht unser Handeln bestimmen zu lassen, desto stärker werden wir – geistig und emotional. 💖🏋️‍♂️ 🌈 Kleine Übung für große Wirkung 🌈 1. Achtsamkeit üben – Werde dir deiner Gedanken bewusst. Sobald ein negativer Gedanke auftaucht, halte inne. Erkenne ihn, aber lass ihn nicht über dich herrschen. 🚦 2. Umschreiben – Versuche, jeden negativen Gedanken in eine positive Affirmation umzuwandeln. Aus "Das schaffe ich nie" wird "Ich bin jeden Tag besser in der Lage, meine Ziele zu erreichen". 🔄✍️ 3. Dankbarkeit – Richte deinen Fokus auf das, was gut läuft. Sei dankbar für die kleinen Dinge. Dankbarkeit verändert deine Perspektive und schwächt die Macht negativer Gedanken. 🙏💖 Erinnere dich daran: Du bist stärker als deine negativen Gedanken. Du hast die Kontrolle. Lass sie nicht dein Licht dimmen. Du verdienst es, in voller Helligkeit zu strahlen. 🌟💡 Wer von euch hat schon einmal bewusst seine negativen Gedanken in den Griff bekommen? Welche Techniken haben euch dabei geholfen? Teilt eure Erfahrungen und lasst uns voneinander lernen! 🤝💬 Alles Liebe Christian Blümel, Hypnomentalcoach #MentaleStärke #PositiveVibes #GedankenKontrolle #Selbstliebe #PersönlichesWachstum #Hypnomentalcoach
🌟✨ Trau dich, neu anzufangen! 🌅✨

Deine Vergangenheit mag voller Höhen und Tiefen sein, aber lass mich dir eines sagen: Deine Vergangenheit ist NICHT dein Schicksal. 🛤️🔙 Jeder Tag bietet dir eine frische Leinwand, auf der du das Bild deines Lebens neu gestalten kannst. Es erfordert Mut, einen neuen Anfang zu wagen, aber ich glaube fest daran, dass du diesen Mut in dir trägst. 💖💪

Die Entscheidung, neu zu beginnen, ist ein kraftvoller Akt der Selbstliebe und des Mutes. Es ist der erste Schritt auf einer Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben, das du dir verdienst. 🚀❤️

🌟 Einfache Übung für einen Neubeginn 🌟

Um den ersten Schritt zu einem Neuanfang zu wagen, probiere diese einfache, aber kraftvolle Übung aus:

Reflektiere und Akzeptiere – Nimm dir einen Moment Zeit, um über deine Vergangenheit nachzudenken. Erkenne an, was war, und akzeptiere, dass du nicht zurückgehen und ändern kannst, was geschehen ist. Aber du kannst entscheiden, wie du weitermachen willst. 🌄

Setze dir neue Ziele – Was möchtest du in deinem Leben verändern? Was sind deine Träume und Ziele? Schreibe sie auf. Das Aufschreiben macht deine Absichten konkret und greifbar. 📝✨

Kleine Schritte – Überlege dir kleine, machbare Schritte, die dich deinen Zielen näherbringen. Jeder kleine Erfolg auf diesem Weg wird deine Zuversicht stärken und dich motivieren, weiterzumachen. 🚶‍♂️🌱

Sei dankbar für den jetzigen Moment – Konzentriere dich darauf, dankbar für das Hier und Jetzt zu sein. Die Dankbarkeit für den gegenwärtigen Moment ist ein mächtiges Werkzeug, das dir hilft, positiv in die Zukunft zu blicken. 🙏✨

Erinnere dich: Du bist der Autor deiner Geschichte. Jeder Tag ist eine neue Seite, und du hast die Macht, sie so zu schreiben, wie du es möchtest. 📖✍️

Wer von euch hat schon einmal bewusst neu angefangen? Was waren eure Erfahrungen und was hat euch dabei geholfen? Lass uns deine Geschichte hören! 💬🌟

Alles Liebe
Christian Blümel, Hypnomentalcoach

#Neuanfang #MutZurVeränderung #Selbstliebe #LebeDeinenTraum #ZukunftGestalten
🌟✨ Trau dich, neu anzufangen! 🌅✨ Deine Vergangenheit mag voller Höhen und Tiefen sein, aber lass mich dir eines sagen: Deine Vergangenheit ist NICHT dein Schicksal. 🛤️🔙 Jeder Tag bietet dir eine frische Leinwand, auf der du das Bild deines Lebens neu gestalten kannst. Es erfordert Mut, einen neuen Anfang zu wagen, aber ich glaube fest daran, dass du diesen Mut in dir trägst. 💖💪 Die Entscheidung, neu zu beginnen, ist ein kraftvoller Akt der Selbstliebe und des Mutes. Es ist der erste Schritt auf einer Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben, das du dir verdienst. 🚀❤️ 🌟 Einfache Übung für einen Neubeginn 🌟 Um den ersten Schritt zu einem Neuanfang zu wagen, probiere diese einfache, aber kraftvolle Übung aus: Reflektiere und Akzeptiere – Nimm dir einen Moment Zeit, um über deine Vergangenheit nachzudenken. Erkenne an, was war, und akzeptiere, dass du nicht zurückgehen und ändern kannst, was geschehen ist. Aber du kannst entscheiden, wie du weitermachen willst. 🌄 Setze dir neue Ziele – Was möchtest du in deinem Leben verändern? Was sind deine Träume und Ziele? Schreibe sie auf. Das Aufschreiben macht deine Absichten konkret und greifbar. 📝✨ Kleine Schritte – Überlege dir kleine, machbare Schritte, die dich deinen Zielen näherbringen. Jeder kleine Erfolg auf diesem Weg wird deine Zuversicht stärken und dich motivieren, weiterzumachen. 🚶‍♂️🌱 Sei dankbar für den jetzigen Moment – Konzentriere dich darauf, dankbar für das Hier und Jetzt zu sein. Die Dankbarkeit für den gegenwärtigen Moment ist ein mächtiges Werkzeug, das dir hilft, positiv in die Zukunft zu blicken. 🙏✨ Erinnere dich: Du bist der Autor deiner Geschichte. Jeder Tag ist eine neue Seite, und du hast die Macht, sie so zu schreiben, wie du es möchtest. 📖✍️ Wer von euch hat schon einmal bewusst neu angefangen? Was waren eure Erfahrungen und was hat euch dabei geholfen? Lass uns deine Geschichte hören! 💬🌟 Alles Liebe Christian Blümel, Hypnomentalcoach #Neuanfang #MutZurVeränderung #Selbstliebe #LebeDeinenTraum #ZukunftGestalten
Jeder von uns besitzt die unglaubliche Kraft, aus dem Gefängnis seiner Gedanken auszubrechen und die Kontrolle über sein eigenes Denken zu übernehmen. Es ist wie Magie – eine Magie, die in dir lebt und nur darauf wartet, entfesselt zu werden. 🌈✨

🌟 Einfache Übung zur Gedankenkontrolle 🌟

Probiere diese schnelle und wirkungsvolle Übung aus, um deine Gedanken zu befreien und in positive Bahnen zu lenken:

Atme tief ein und aus – Finde einen ruhigen Ort, schließe die Augen und konzentriere dich auf deine Atmung. Atme tief ein und langsam aus. Spüre, wie mit jedem Atemzug Ruhe in deinen Geist einkehrt. 🍃

Erkenne negative Gedanken – Achte auf die Gedanken, die durch deinen Kopf ziehen. Wenn du einen negativen Gedanken bemerkst, stelle ihn dir als Wolke vor, die vorbeizieht. Beobachte sie, ohne dich darin zu verfangen. ☁️➡️

Ersetze durch Positives – Wandle jeden negativen Gedanken in einen positiven um. Wenn du zum Beispiel denkst:
Jeder von uns besitzt die unglaubliche Kraft, aus dem Gefängnis seiner Gedanken auszubrechen und die Kontrolle über sein eigenes Denken zu übernehmen. Es ist wie Magie – eine Magie, die in dir lebt und nur darauf wartet, entfesselt zu werden. 🌈✨ 🌟 Einfache Übung zur Gedankenkontrolle 🌟 Probiere diese schnelle und wirkungsvolle Übung aus, um deine Gedanken zu befreien und in positive Bahnen zu lenken: Atme tief ein und aus – Finde einen ruhigen Ort, schließe die Augen und konzentriere dich auf deine Atmung. Atme tief ein und langsam aus. Spüre, wie mit jedem Atemzug Ruhe in deinen Geist einkehrt. 🍃 Erkenne negative Gedanken – Achte auf die Gedanken, die durch deinen Kopf ziehen. Wenn du einen negativen Gedanken bemerkst, stelle ihn dir als Wolke vor, die vorbeizieht. Beobachte sie, ohne dich darin zu verfangen. ☁️➡️ Ersetze durch Positives – Wandle jeden negativen Gedanken in einen positiven um. Wenn du zum Beispiel denkst: "Ich kann das nicht", verwandle es in "Ich kann das lernen". Ersetze "Ich bin nicht gut genug" durch "Ich wachse mit jeder Herausforderung". 💡🌱 Sei dankbar – Beende die Übung, indem du an drei Dinge denkst, für die du heute dankbar bist. Dankbarkeit ist ein mächtiges Werkzeug, um deine Perspektive zu ändern und deine Gedanken zu erhellen. 🌟❤️ Erinnere dich: Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Beobachter, der Gestalter und der Meister deines Geistes. Nutze den Schlüssel, den du besitzt, und öffne die Tür zu einem freien und freudvollen Leben. 🚪🌈 Hast du schon einmal eine ähnliche Übung ausprobiert? Wie hat sie dein Denken und dein Leben beeinflusst? Teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse mit uns! 💬✨ Alles Liebe Christian Blümel, Hypnomentalcoach #Gedankenfreiheit #MentaleStärke #Selbstliebe #PositivesDenken #Persönlichkeitsentwicklung

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