Über mich — Christian Blümel | Hypnomentalcoach
Dein Coach

Ich weiß, wie es sich
anfühlt — weil ich
da war.

Dipl.-Ing., Hypnosetrainer, Meditationstrainer
& Happiness Life Coach

10.000+ Menschen begleitet
160+ Sessions in der App
2013 Seit
Christian Blümel — Hypnosetrainer, Mental Coach und Gründer der App Mein Bestes ICH
Meine Geschichte

Vom Burnout zur Berufung

Der Anfang
IT-Consultant. 60-Stunden-Wochen. Dauerstress.

Über 20 Jahre in der Konzernwelt — als IT-Consultant, immer unter Druck. Immer funktionieren, immer performen. Der Körper hat mitgespielt — bis er es nicht mehr tat.

Der Tiefpunkt
3 Bandscheibenvorfall. 13 Kilo mehr. Nichts half.

Nach dem dritten Bandscheibenvorfall war ich am Ende. 13 Kilo Gewichtszunahme durch emotionales Essen. Kein Arzt, keine Diät, kein Fitnessprogramm brachte eine Lösung. Ich habe alles versucht — und alles hat versagt.

Die Wende
Dann entdeckte ich Hypnose.

Aus Verzweiflung probierte ich Hypnose. Was dann passierte, veränderte alles: 13 kg abgenommen ohne Diät. Bandscheibenvorfall komplett ausgeheilt. Zum ersten Mal seit Jahren — innere Ruhe. Keine Magie. Neurowissenschaft.

2013 — Ausbildung
Vom Anwender zum Trainer.

Aus Neugier wurde Leidenschaft. Ausbildung zum diplomierten Hypnosetrainer, später zum Meditationstrainer und Happiness Life Coach. Seitdem habe ich über 10.000 Menschen begleitet.

2020 — Die App
Mein Bestes ICH — damit jeder Zugang hat.

Während der Pandemie entstand die Idee: Alle meine Techniken in einer App: 110+ Hypnosen, 50+ Meditationen, dazu Affirmationen und Schlafmusik — alles selbst geschrieben und produziert. Heute nutzen tausende Menschen die App täglich.

„Wenn das bei mir funktioniert hat, kann es auch bei dir funktionieren.“

— Christian Blümel
Meine Expertise

Was mich qualifiziert

Hypnose

Mein Kern. 110+ Hypnose-Sessions, Ausbildungen seit 2013. Von Abnehmen über Schlaf bis Selbstliebe — alles selbst entwickelt und aufgenommen.

Stress & Burnout

Als langjähriger IT-Consultant in der Konzernwelt kenne ich chronischen Stress von innen. Nicht aus Büchern. Aus dem echten Leben.

Abnehmen

13 kg in 3 Monaten — ohne Diät. Gelebter Beweis, nicht Theorie. Nach einer einzigen Hypnosesitzung hat sich mein Essverhalten grundlegend verändert.

Schlaf

Der meistgenutzte Bereich in der App. Wissenschaftlich fundierte Einschlaf-Hypnosen, Atemtechniken und Schlafmusik — weil erholsamer Schlaf die Basis für alles ist.

Meditation & Coaching

Ausgebildeter Meditationstrainer und Happiness Life Coach. Ergänzend zur Hypnose — für ganzheitliche mentale Stärke.

KI & Technologie

Dipl.-Ing., 20+ Jahre IT-Erfahrung. Mein technischer Hintergrund macht die App möglich — von der Idee bis zum KI-Mental-Mentor. Die Schnittmenge aus Coaching und Technologie.

Wofür ich stehe

Echte Transformation, keine Quick-Fixes

Selbstverantwortung

Ich glaube daran, dass du dir selbst helfen kannst — wenn du die richtigen Werkzeuge hast. Mein Bestes ICH ist kein Therapeuten-Ersatz. Es ist ein Ermächtigungs-Tool.

Wissenschaft, nicht Mystik

Hypnose ist kein Hokuspokus. Es ist angewandte Neurowissenschaft. Jede Technik in der App basiert auf Forschung — nicht auf Esoterik oder leeren Versprechen.

Zugänglichkeit

Mentale Gesundheit ist keine Schwäche, sondern eine Kompetenz. Und sie sollte für alle verfügbar sein — nicht nur für die, die sich teure Therapeuten leisten können.

Bereit für dein Bestes ICH?

Die App ist kostenlos. Kein Vertrag, kein Risiko. Nur du und 5 Minuten am Tag.